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전통시장 상인 생활터 건강체조

만성질환 예방 위해 … 스트레칭도 함께
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2009년 10월 19일
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ⓒ 횡성신문
횡성군보건소(소장 염경숙)에서는 재래시장 상인의 장시간 노동과 좁은 공간에서의 반복적인 활동 등 열악한 건강상태로 올 수 있는 만성질환을 예방하고자 생활터로 직접 찾아가는 시장상인 생활터 건강체조를 지난 13일부터 매일 오후 3시 실시하고 있다.

생활터 건강체조는 본인 가게 앞 통로에서 방송구령에 맞춰 국민체조를 실시하고 있으며, 6개의 통로에 보건소 직원과 횡성어린이집 원생 6명이 시범을 보였다.

또 국민체조가 끝난 후 운동전문강사(자원봉사자 길정식)의 방송설명과 시범을 통해 근력과 관절운동강화요법으로 스트레칭운동을 실시했다.

ⓒ 횡성신문
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시장상인 김모 씨는 “하루종일 장사를 하면서 운동하는 시간이 없었으나, 이렇게 상인들 모두가 다함께 운동하게 되어 무척이나 도움이 된다”며 “아이들이 나와서 시범을 보이는 모습이 손자손녀 같고, 강사가 직접 근력이 부족한 상인들을 위해서 설명을 해주면서 가장 필요한 운동이 무엇 인지를 설명해 주니 너무나 고맙다”고 말했다.

염경숙 횡성군보건소장은 “재래시장 상인들을 위한 건강상담실을 운영해, 바쁜 일상 중 잊기 쉬운 건강측정 및 상담을 통해 주민의 건강문제를 발견하고, 생활습관 교정 및 질병을 조기발견 할 수 있는 기회를 제공하는 등 지역사회 건강증진에 힘쓰고 있으며, 이번 시장상인 생활터 건강체조는 바쁜 시간과 장기간의 노동으로 운동에 소홀했던 상인들에게 정기적으로 운동을 실시하도록 하여 스스로 건강상태 개선에 좋은 기회가 될 것”이라고 말했다.
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2009년 10월 19일
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