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장미화 갑천면 하대보건진료소장,‘주민 건강지킴이’
몸 살림 운동교실 주민 호응 … 건강교실 4년째 운영
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2012년 04월 02일
|  | | | ⓒ 횡성뉴스 | |
갑천면 하대보건진료소(소장 장미화)는 농촌 주민들이 겨울철에 회관에 잘 모이는 것에 착안하여 마을회관 별로 겨울철 농한기에 건강교실을 4년째 열고 있다.
처음엔 만성질환 보건교육을 시작하였으나 주민들은 교육보다는 스트레스 해소와 운동을 할 수 있게 해 달라는 요구가 더 많아, 장미화 소장은 주민들의 다양한 요구와 기대에 부응하기 위해 주말에 박사 과정 학교를 다니면서 방학 주말을 이용하여 노인 운동 지도사, 실버 레크리에이션, 웃음 치료사, 보건교육사 등 자격증을 취득하여 매년 운동 교실을 열고 있다.
올해는 작년 2월부터 야간에 몸 살림 운동을 배워 농촌 노인들의 올바른 자세와 근력을 향상시켜 농촌 생활습관 병을 치유하고, 주민 스스로 만성질환 관리 능력을 향상시키기 위하여 겨울철에 2개 마을회관에 몸 살림 운동 교실을 열었다.
또 지난해 12월 1일부터 금년 3월 말까지 상대리 체험관과 하대1리 마을회관에서 주 2회씩 몸 살림 운동 교실을 운영하였다. 각 마을별로 주 1회는 몸 살림 운동 사범이 지도하였고, 주 1회는 진료소장이 그동안 운동지도와 레크리에이션 경험을 토대로 좀 더 재미있게 몸 살림 운동을 직접 지도하였다. 운동에 참여한 주민은 상대리 35명, 하대1리 25명에 이른다.
조화옥(74세, 하대1리)씨는 “허리가 굽어서 처음에는 일어서서 하는 동작을 못 하였나, 운동 교실에 3개월 참석하고 난 후에는 서서 하는 동작을 다른 주민들과 같이 할 수 있게 되었다”며 “겨울철 운동 교실에 꾸준히 참석해 허리, 목, 어깨, 무릎 통증, 투통, 비염 등 증상이 호전되었다”고 했다. 하지만 농번기를 맞아 하대1리는 지난달 22일 수료했으며, 상대리는 지난달 29일 수료식을 가졌다.
장 소장은 “지역 노인들이 만족해 하는 모습을 보며, 가을 농한기에 주민들에게 가르쳐 줄 또 무엇인가를 생각하면서 배우고 익혀 지역노인들에게 제공할 계획이다”고 말했다. |
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2012년 04월 02일 
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