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올바른 생활습관을 위한 건강교실

비만체험 및 건강생활실천 교육
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2013년 08월 02일
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여름방학을 맞아 초등학생(1∼3학년) 대상으로 건강한 식생활 실천을 유도하고 건강행태 형성을 위하여 신나는 여름방학 건강교실이 운영된다.

초등학생 20명을 대상으로 지난달 29일부터 8월 14일까지 3주에 걸쳐 주 2회(월·수요일) 운영하는 이번 여름방학 건강교실을 통해 생활습관이 형성되는 중요한 시기에 건강생활 실천교육을 실시함으로써 평생 올바른 건강생활실천 습관형성의 기초를 마련하고 아침 결식률 감소 및 편식예방으로 어린이들의 건강수준 향상을 위해 마련됐다.

교육내용은 올바른 식생활을 위한 아침밥 먹기의 중요성과 올바른 간식선택 방법을 시작으로 식품군별 기능 및 골고루 먹는 방법, 담배가 나쁜 이유 알아보기, 비만체험 등으로 구성되었으며, 쑥쑥 키 크기 체조 및 노래와 함께하는 유산소 체조에 맞춰 운동을 함으로써 자연스러운 신체활동이 이루어져 어린이들의 올바른 생활습관 형성과 건강한 성인이 되는데 큰 도움이 될 것으로 기대된다.

군 보건소 관계자는 “신나는 노래에 맞춰 운동을 함으로써 자연스러운 신체활동이 이루어지고 어린이들의 흥미를 유발하고 눈높이를 맞춘 건강생활실천 교육을 실시하고 있다”며 “어린이의 건강한 성장과 횡성군민의 건강 수준 향상에 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2013년 08월 02일
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