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신바람 건강걷기대회로 심뇌혈관질환 점검
습관을 바꾸면, 혈관이 변한다
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2013년 10월 21일
|  | | | ⓒ 횡성뉴스 | |
신바람 건강걷기대회가 지난 14일 오전 9시 30분 섬강둔치에서 ‘습관을 바꾸면 혈관이 변한다’를 슬로건으로 열렸다.
이날 행사 전후 혈압, 혈당을 측정하고 운동 후 혈당변화를 스스로 체험하도록 하여 운동의 중요성과 즐거움을 알렸다.
심뇌혈관질환이란 심장질환과 뇌혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화 등 선행질환을 총칭하며 우리나라 10대 사망원인의 2,3위를 차지하는 만성질환이다.
심뇌혈관질환을 예방관리하기 위해서는 금연과 절주, 저염식과 균형잡힌 식사, 운동과 체중조절, 정기적인 혈압·혈당 측정과 고혈압, 당뇨병, 고지혈증의 꾸준한 치료가 필요하다.
횡성군은 이번 건강걷기대회를 통하여 습관을 개선, 심뇌혈관질환을 예방할 수 있다는 메세지를 전달하는 한편, 보건소의 질환관리 및 건강증진 프로그램을 효율적으로 홍보한다는 계획이다.
이날 참석자 전원에게 기념품 제공 및 상설 고혈압·당뇨교실의 참석자들에게 당뇨환자용 간식도 맛 볼 수 있는 기회를 제공했다.
정연덕 보건소장은 “신바람 건강걷기대회를 통해 심뇌혈관질환 예방관리의 중요성을 알리고 지역주민의 올바른 건강습관을 유도할 계획”이라고 말했다. |
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2013년 10월 21일 
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