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공근보건지소, 낙상예방 운동교실 운영

낙상의 위험요인 및 생활 속에서 지켜야 할 수칙 교육
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2013년 11월 11일
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건강한 겨울나기를 위한 낙상예방 운동교실이 운영된다. 공근보건지소 물리치료실에서는 지난 6일 오전 공근실버대학에서 어르신들을 대상으로 낙상예방교육 프로그램을 실시했다. 노인의 낙상은 가벼운 발목 염좌나 손목 골절부터 척추나 골반골절 및 두부손상 등 다양하고 심각한 손상을 동반한다. 한순간에 장기요양 환자가 되거나 합병증으로 사망에 이르기도 하는 등 어르신들의 삶의 질을 크게 위협하는 요인이 된다. 이번 낙상예방교실은 근력과 운동감각 및 순간적인 판단력이 떨어져 각종 안전사고에 쉽게 노출되는 노년층을 대상으로 안전의식을 높여주고, 운동교육을 통한 신체활동의 중요성을 강조하여 건강생활 실천을 돕고자 실시된다. 공근보건지소 건강생활실천 담당자와 물리치료사는 어르신들에게 무료로 혈압·혈당측정과 주변에서 일어나는 사례를 들어 낙상의 위험성을 알리고 다양한 통계자료를 통해 낙상의 위험요인을 체크하고 생활 속에서 지켜야 할 수칙들을 홍보했다. 또한 쉽게 따라 할 수 있는 낙상예방운동을 소개하고 지속적 훈련으로 운동감각을 유지할 수 있도록 동기부여를 함으로써 낙상 및 사고를 방지하는 효과는 물론 건강한 생활을 유지하는데 기여할 것이다. 정연덕 보건소장은 “향후에도 일상생활에서 흔히 일어날 수 있는 낙상을 예방하기 위하여 노인들에게 실질적인 도움을 주는 낙상예방교육 프로그램을 농한기 경로당으로 확대 실시하겠다”고 말했다.
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2013년 11월 11일
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