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어린이 몸짱 운동교실로 비만 예방
재미있는 운동, 신나는 살빼기
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2015년 05월 18일
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횡성군은 각종 고칼로리 인스턴트식과 운동부족으로 날로 증가하는 소아비만과 저신장, 허약체질 아동들의 건강관리를 위한 어린이 몸짱 운동교실을 개설 운영한다.
횡성군보건소가 횡성초등학교와 연계해 실시하는 프로그램으로 5월부터 12월까지 8개월 걸쳐 매주 1회(수요일)에 진행되며 전문 운동지도사 및 영양사, 보건교사 등이 한 팀을 이루어 몸짱이 되길 원하는 비만아동, 저신장 아동들의 체력향상을 도와주고 있다.
재미있는 운동, 신나는 살빼기를 모토로 음악줄넘기, 유산소운동, 게임을 통한 각종 구기운동 등 다양하게 운동 프로그램을 접목하여 아동들의 흥미를 유발시키고 아울러 식생활일지를 가정에서 매일 작성해 식이조절도 병행하고 있다.
군 보건소 관계자는 “개인별 식사일지 작성과 다양한 운동을 함으로써 자연스러운 생활습관이 형성되는 성장기 어린이들에게 스스로 건강을 지키고 소아 성인병을 예방하는 건강생활습관이 형성되는데 도움을 줄 것으로 기대한다”고 말했다. |
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2015년 05월 18일 
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