임산부 비대면 ‘요가교실’ 운영

횡성군보건소는 10월부터 12월까지 주 2회 관내 거주하는 5개월 이상 임산부를 대상으로 비대면 ‘맘 편한 홈 요가교실’을 운영한다.

맘 편한 홈 요가교실은 코로나19로 신체활동이 부족해진 임산부 대상으로 화상회의 앱(ZOOM)을 이용해 정해진 시간에 가정에서 편안하게 할 수 있는 비대면 프로그램이다.

이번 프로그램은 임산부 전문 요가강사의 임신 시기별 체조법과 순산을 위한 요가 수업으로 임산부들이 힘든 임신 생활에 활력을 찾고, 임산부와 태아의 건강증진을 도모하고자 실시한다.

군 보건소 건강관리담당자는 “코로나19 감염으로부터 안전하고 공간제약 없는 편안한 가정에서 자유롭게 참여 가능한 비대면 교육에 적극적인 관심과 참여로 이번 프로그램이 많이 활성화되었으면 한다.

홈 요가교실을 통해 임산부의 신체적·심리적 건강증진에 도움이 되길 바라며, 앞으로도 다양한 임신 출산 지원서비스 확대로 아이 낳기 좋은 환경을 조성하기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.