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<기고> 내 마음의 보석상자 (217) 단순하게 살아가자
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2023년 03월 15일
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↑↑ 현 원 명
횡성향교교육원장 |
| ⓒ 횡성뉴스 | 인생은 어떻게 사는 것이 편안하고 행복할 것인가? 방법은 다양하지만 나이가 들수록 나의 마음을 내려놓고 비워야 한다. 미니멀 라이프(minimal life)가 있다.
일상생활에서 최소한의 물건만 두고 모두 버리는 삶의 방식이다. 버릴수록 행복하고 비움으로 마음이 편해진다. 무겁고 복잡한 마음을 버리고 비우고 낮추고 멈추는 지혜를 가져야 한다. 텅 비어 있지만 마음은 한결 자유롭다.
다운사이징(downsizing)이란 기업의 감량경영 기법으로 가정에서도 잡다한 물건이나 복잡한 생각, 욕망을 줄이는 규모축소, 군살빼기, 소형화, 단순화가 정신건강에 좋다. 닭의 갈비뼈인 계륵(鷄肋)처럼 먹기에는 양이 적고, 버리자니 아까워서 이러지도 저러지도 못하는 상황으로 마음의 고통을 겪는다.
욕심을 채우려는 심리가 올가미, 족쇄가 된다. 가득 채우지 말고 버리자. 아무리 큰 돈도 영(0)을 곱하면 순간 다 사라진다. 허영 앞에 큰 돈은 없다. 냉수먹고 이 쑤시는 허세를 부리지 말자. 허영 허풍 허세를 버리자.
제티슨(jettison)이란 선박이나 항공기가 비상 상황에 처했을 때 사람의 생명을 제외한 화물을 바다에 버리는 것을 말한다.
아무리 비싼 물건이라도 난파위기를 당했다면 버리는 것이 원칙이다. 새로운 도전을 하는 사람은 기존의 것을 완벽하게 버려야 한다. 썩은 동아줄을 놓아야 새 동앗줄을 잡을 수 있고, 대나무도 매듭이 있어야 다음 마디가 자랄 수 있는 것이다. 노자(老子)가 말하는 ‘비어있을 허(虛)’는 가능성이다. 비워야 채울 수 있다는 것이다. 모든 것을 알고자 하는 사람은 어떤 지식에도 얽매이지 말아야 하고, 소유하지 못한 것을 소유하려면 자신이 소유하지 않은 곳으로 가야 한다.
어떤 여성이 무능하고 우유부단한 남편을 견디지 못하고 이혼을 했다. 그런데 그 남편이 빚보증을 서달라고 요구하자 이를 거절하지 못하고 승낙해 버렸다. 그 결과 유일한 재산인 집을 날리고 신용불량자가 되었다. 그리고 애들을 데리고 힘겹게 살고 있다. 일순간 사람의 정을 뿌리치지 못해 평생 큰 짐을 지게 된 것이다.
단순하게 살기 위해서는 ‘아니요’ 라고 말하는 용기가 필요하다. 그것이 내려놓고 비우며 심플하게 사는 방법이다. 단순하게 산다는 것은 정말 소중한 것을 위해서 덜 소중한 것을 덜어내는 것이다. 하지만 많은 사람들은 별 것 아닌 것에 의해 중요한 것을 침해당하는 삶을 산다.
단순하게 사는 것은 우리 생활에서 짐을 덜어 더욱 가볍고 홀가분하게 사는 것이다. 그것은 우리가 소비하는 물건, 하는 일, 대인관계, 자연과 우주와의 관계 등 생활의 모든 면을 더욱 소박하고 단출하게 정리하는 것이다. 외적으로 더욱 단순하고 내적으로 더욱 풍요롭게 사는 방식이다.
생활의 고수는 단순하다. 반대로 하수들의 삶은 복잡하다. 정신없이 바쁘고 자꾸 일을 만들어 마음의 번민이 일어나며 너무 머리가 복잡하여 집중을 못한다.
소위 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상도 나타난다. 머리가 복잡해 두통이 나면 충동적이고 무절제하며 욱하는 성질로 주먹이 쉽게 나가서 사고폭력을 낳는다. 백수가 과로사하는 격이다.
고수는 심플하게 산다. 마음을 텅 비게 한다. 텅 빈 방에 햇빛이 가득차 듯 고수는 텅빈 충만을 체험한다. 또한 물 흐르듯 산다. 사사무애(事事无涯)는 불교 화엄종이 제시하는 세계관 중 가장 이상적인 단계로 다양한 현상과 존재들이 서로 장애되는 바 없이 완벽히 상호관계를 맺어 너와 나가 없어 서로가 하나로 다 통하게 되는 경지이다.
나의 마음을 모두 비워 차별심과 분별심이 사라지면 평정심을 되찾고 단순한 삶을 영위할 수 있는 고수의 삶이 된다. 하수와 같이 있으면 머리가 아프고, 고수와 함께 있으면 시원하다. 하수는 간단한 문제를 복잡하게 만들고, 고수는 복잡한 문제를 간단하게 만든다.
산스크리트어로 만트라(mantra)는 진언(眞言)으로 참된 말이다. 그 중의 하나가 집중과 단순함이다. 단순함은 복잡한 것 보다 더 어렵다. 생각을 명확히 하고 단순하게 하면 산(山)도 움직일 수 있다고 스티브 잡스는 말한다.
우공이산(愚公移山) 남이 보기에는 어리석은 일처럼 보이지만 한 가지 일을 끝까지 밀고 나가면 언젠가는 목적을 달성할 수 있다. 이는 머리를 단순히 하여 집중하는 결과물이다. 단순하게 살아가자. |
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2023년 03월 15일 
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