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“남녀노소 야간 운동교실 함께해요”
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2023년 05월 24일
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| ⓒ 횡성뉴스 |
| 지역주민의 신체 활동량, 건강증진을 위한 야간운동 교실을 9월 19일까지 운영한다.
남녀노소 누구나 참여 가능한 야간운동 교실은 별도의 신청 없이 현장에서 참여할 수 있으며, 시간과 공간 제약으로 운동하기 힘든 직장인과 지역주민 등이 자유롭게 참여할 수 있다.
횡성종합운동장에서 매주 화, 목 오후 7시부터 8시까지 1시간 동안 운영하며 공휴일이나 우천 시엔 운영하지 않는다.
전문 운동강사와 함께 신나는 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라할 수 있는 에어로빅 동작건강 체조, 걷기와 관련된 동작 등을 지도하고 마무리 운동으로 운동장 트랙을 다 함께 걷기를 진행한다.
또한 매월 1회 운동교실 시작 전 건강 캠페인을 진행해 지역주민의 건강관리 및 건강생활실천 독려할 예정이다. |
횡성뉴스 기자 / hsgnews@hanmail.net 입력 : 2023년 05월 24일 
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