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| ⓒ 횡성뉴스 |
| 공근면건강위원회(위원장 정석철)는 지난 2일 오전 공근면행정복지센터에서 위원 40여 명이 참석한 가운데 올바르게 걷기, 걷기 자세 교정 등 바르게 걷기 교육을 진행했다.
이날 정형욱 강사는 걷기에 중요성을 설명하고 평소 걷기만 하면 되는 게 아니고 자세가 얼마나 중요한가에 교육을 하면서 걷기 자세 교정 기초교육을 실시했다.
참석자들은 걷기 교육 중요성을 인식하고 교육이 동기 부여가 되어 이웃 주민들과 함께 건강한 마을로 만들어나가야 하겠다고 했다.
정석철 위원장은 인사말를 통해 “건강 중요성은 열 번 강조해도 아깝지 않다. 누우면 죽고 걸으면 산다(누죽걸산) 사자성어가 있다”며 “자주 걷지 않으면 모든 걸 잃어버릴 수도 있고 누우면 약해지고 병들게 되지만, 걸으면 건강해지고 즐거워진다”고 말했다. |
입력 : 2024년 07월 15일 
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