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| ⓒ 횡성뉴스 |
| 산바람과 함께 네발로 걷자!, 제4회 스틱 모아 걷기 행사가 지난 5일 횡성호수길 5구간 일원에서 지역 주민 약 150명이 참여한 가운데 열렸다.
이번 행사는 올해 3월부터 10월까지 8개 보건지소 및 보건진료소 내소자 중 만성질환을 앓고 있는 신청자를 대상으로 진행된 프로그램으로, 올바른 걷기 자세와 스틱을 활용한 건강한 걷기 문화를 확산하기 위해 마련됐다.
행사는 준비체조, 올바른 스틱걷기 자세교육, 걷기 코스 완주, 참가 기념품 배부 순으로 진행, 전문강사의 지도로 스틱을 활용한 균형 잡힌 걷기법을 배우는 시간이 마련돼 참가자들의 큰 호응을 얻었다.
또한 행사 현장에서는 진드기 매개 감염병 예방 홍보, 생명나눔 장기기증 희망 등록 캠페인 등 다양한 보건사업이 함께 운영돼, 주민들에게 폭넓은 건강정보를 제공했다.
김영대 횡성군보건소장은 “스틱 걷기는 자세 교정과 근력 강화에 탁월한 효과가 있는 생활운동”이라며 “앞으로도 주민들이 자연 속에서 건강을 즐길 수 있는 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
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입력 : 2025년 11월 17일 
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