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노년까지 건강하게 ‘건(健)중년 건강교실’

5월 14일부터 7월 2일까지 8주간 운영
최종식 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2026년 05월 04일
ⓒ 횡성뉴스
65세 이상 주민을 대상으로 건중년 건강교실을 운영한다.

운영기간은 오는 5월 14일부터 7월 2일까지 8주간으로, 상·하반기로 운영되며 매주 목요일 오후 1시 30분부터 2시 30분까지 보건소 2층 다목적실에서 진행된다.

이번 프로그램은 65∼70세 횡성군민 20명을 대상으로 노년의 시작을 건강하고 활기차게 보낼 수 있도록 생애주기에 꼭 필요한 맞춤형 통합건강프로그램을 엄선해 구성했다. 참여자 개인의 건강 문제에 따른 보건소 분야별 사업을 연계해 주는 내용을 포함하고 있다.

주요 프로그램은 △건중년을 위한 건강한 요리 실습 △낙상 예방을 위한 짬짬이 운동 △노인 우울 및 스트레스 탈출 △치과 구강검진과 구강 관리교육 △치매 파트너 교육 및 웰다잉 교육 등이다.

오는 5월 8일까지 참여자를 선착순 모집하며 교육비는 무료이다. 건강증진과 방문보건팀(033-340-5618, 5788)으로 전화 또는 방문 신청하면 된다.

최종식 기자 / hsgnews@hanmail.net입력 : 2026년 05월 04일
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